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贝乐虎教你唱英文儿歌之《A Ram Sam Sam》

A Ram Sam Sam is a traditional Moroccan children's song that has gained popularity around the world. It is a fun and interactive song that helps children learn new words and sounds in English. Here is a simple way to sing A Ram Sam Sam: A Ram Sam Sam, A Ram Sam Sam, Guli Guli Guli Guli Guli Ram Sam Sam. A Ram Sam Sam, A Ram Sam Sam, Guli Guli Guli Guli Guli Ram Sam Sam. The song starts with the repetition of "A Ram Sam Sam" and then goes on to add more words and actions. Here are the additional verses: A Ram Sam Sam, A Ram Sam Sam, Guli Guli Guli Guli Guli Ram Sam Sam. A Ram Sam Sam, A Ram Sam Sam, Guli Guli Guli Guli Guli Ram Sam Sam. Ashanti, Ashanti, Ashanti oo, oo, Guli Guli Guli Guli Guli Ram Sam Sam. Ashanti, Ashanti, Ashanti oo, oo, Guli Guli Guli Guli Guli Ram Sam Sam. Each verse can be accompanied by specific actions. For example, during the first verse, you can tap your hands on your lap or clap along with the rhythm. During the second verse, you can raise your hands in the air and wave them around. Finally, during the third verse, you can shake your hips from side to side. A Ram Sam Sam is not only a fun song to sing, but it also helps children practice pronunciation and rhythm. So, gather your friends or family and enjoy singing this catchy and educational song together!

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"""老伴离世后在家坐立不安,老想往外跑怎么办？"""

当老伴离世后，感受到的悲伤和失落是正常的。要想缓解坐立不安的情绪，以下是一些建议： 1. 寻找情感支持：与家人、亲友或专业心理辅导师交流，分享内心的痛苦和困惑，倾诉自己的感受。 2. 维持社交活动：参加其他老友的聚会、组织社区活动或加入兴趣团体，以缓解孤独感和寂寞感。 3. 寻求专业帮助：与心理咨询师或治疗师预约咨询，他们可以为您提供情感上的支持和指导。 4. 建立新的兴趣爱好：尝试新的活动或兴趣，例如学习一门新的技能、参与义工活动或者读书参加书友会等。 5. 照顾自己的身心健康：保持良好的作息习惯，适度锻炼，饮食均衡，关注自己的身体健康。 6. 计划旅行：或许可以在一段时间后，计划一次短途旅行或参加旅行团，改变一下环境，摆脱一段时间的压力。 7. 参加支持群体：加入类似的支持群体，与其他有共同经历的人交流分享，寻找共鸣和支持。 请记住，每个人的悲痛过程都不相同，需要时间来处理和适应新的生活。而且，如果坐立不安的情绪过于持久或严重影响日常生活，建议及时求助专业人士，以获得更全面的支持和帮助。

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郭艾伦17助攻创新高，他在CBA的地位如何？

郭艾伦在CBA的地位非常高，被认为是中国男篮目前最重要的球员之一。他是辽宁队的核心球员，担任球队的控球后卫，迄今为止已经赢得了多个CBA联赛冠军。他在场上的领导才能和稳定的表现使他成为球队的重要得分手和组织者。郭艾伦也代表中国参加了多个国际比赛，包括亚洲杯和世界杯等，展现了他在国际舞台上的实力。由于他的出色表现，郭艾伦被认为是中国篮球的重要代表之一，他在CBA的地位非常稳固。

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